आहार, नींद या व्यायाम? आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है

नींद की मात्रा से अधिक जो वास्तव में मायने रखता है वह गुणवत्ता है, और यह व्यायाम या भोजन से भी अधिक महत्वपूर्ण है। आवश्यक घंटों की नींद करना? एक पर्याप्त आहार लेना? नियमित व्यायाम करना? मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करते समय, ये सभी कारक मौलिक लगते हैं, लेकिन क्या कोई ऐसा है … Read more

सुंदरकांड पाठ हिंदी में PDF – (गीता प्रेस गोरखपुर सुंदरकांड पाठ इन हिंदी फ्री डाउनलोड)

सुंदरकांड पाठ हिंदी में PDF – (गीता प्रेस गोरखपुर सुंदरकांड पाठ इन हिंदी फ्री डाउनलोड) Free Download Sunderkand in Hindi PDF – Gitapress Gorakhpur – Download Written Book फ्री डाउनलोड सुन्दरकाण्ड पाठ इन हिंदी PDF सत्यं शिवं सुन्दरम श्रीमदगोस्वामी तुलसीदासजीविरचित श्रीरामचरितमानस सुन्दरकाण्ड, सचित्र, सटीक श्रीहनुमानचालीसासहित, मोटा टाइप गीताप्रेस, गोरखपुर 👇 फ्री डाउनलोड करने के लिए यहाँ क्लिक करें – Free Download … Read more

Nitnem Path in Hindi PDF Download (Gurbani Nitnem)

Nitnem Path in Hindi PDF Download (Gurbani Nitnem) नितनेम पाठ इन हिंदी PDF डाउनलोड   सतनाम श्री वाहेगुरु जी 🙏 वाहेगुरु जी का खालसा 🙏 श्री वाहेगुरु जी की फ़तेह 🙏   नितनेम क्या है? What is Nitnem?   संगत जी, नितनेम (Nitnem) का मतलब होता है दैनिक कार्य, दिनचर्या (daily routine). नितनेम (Nitnem) सिखों (सिख पंथ) के … Read more

डिप्रेशन का घरेलू इलाज (नीम्बू और हल्दी वाला तरीका) | डिप्रेशन दूर करने का उपाय

आज टेक्नोलॉजी के इस दौर में कितनी आसानी से और कितने ज्यादा लोग डिप्रेशन के शिकार हो रहे हैं इसकी तो कोई गिनती ही नहीं है जैसे। आज की इस दौड़ती भागती हुई दुनिए में तनाव इतना बढ़ चूका है कि हर दूसरा इंसान इससे झूझ रहा है और डिप्रेशन का शिकार हो रहा है। … Read more

Shiv Puran in Hindi PDF Download (Gita Press Gorakhpur)

Shiv Puran in Hindi PDF Download (Gita Press Gorakhpur) – Download Written PDF Book in Hindi शिव पुराण इन हिंदी PDF   ॐ नमः शिवाय 🙏   श्री शिव पुराण / शिव महापुराण एक ऐसा पुराण ग्रन्थ है हिन्दू धरम में जो की अठारह पुराणों में से सबसे अधिक बार पढ़ा जाने वाला ग्रन्थ है.   श्री शिव … Read more

नौकरी पाने के लिए मंत्र (13 अचूक मंत्र) दिलाएं मनचाही नौकरी

अच्छी नौकरी व मनचाही नौकरी आखिर किसकी ख्वाहिश नहीं होती। लेकिन क्या करें, आज का समय कुछ ऐसा है की क्या कहें। अच्छी काबिलियत और कड़ी म्हणत करने के बाद भी देखा जाता है की कुछ लोगों को नौकरी नहीं मिल पाती, अच्छी और मनचाही नौकरी की बात तो दूर की है। पुराणों में कुछ … Read more

Muladhara Chakra Powers in Hindi (मूलाधार चक्र की शक्तियां)

आइये आज हम जानते हैं मूलाधार चक्र की शक्तियों और सिद्धियों के बारे में। कैसे सिद्ध करें मूलाधार चक्र को।सबसे पहले जानिये मूलाधार चक्र के स्थान के बारे में। मूलाधार चक्र मेरु दंड के सबसे निचले स्थान में ही स्थित होता है। और अब अगर हम इसके मूल मंत्र की बात करें, जिसे जप कर … Read more

Knee Pain ke liye 10 Gharelu Nuskhe – हमेशा के लिए घुटनों का दर्द गायब

अगर आप भी अपने घुटनों में दर्द (knee pain) महसूस करते हैं, तो अब आपको घबराने की कोई आवश्यकता ही नहीं है क्यूंकि अब आप हमारे बताये गए कुछ असरदार और आज़माये हुए घरेलु नुस्खों से घुटनों के दर्द (knee pain) से छुटकारा पा सकते हैं। घुटनों के दर्द – Knee Pain ke liye 10 … Read more

मोटापा कम करने के लिए घरेलू उपाय Home Remedy Weight Loss Drink

अगर आप घरेलु उपाय की तलाश में हैं जिसके द्वारा आप बहुत ही तेज़ी से अपने मोटापे से छुटकारा चाहते हैं, वजन कम करना चाहते हैं व दुबले होना चाहते हैं तो आपको इस घरेलु उपचार के साथ कुछ महत्वपूर्ण बातों का ख्याल रखना होगा ताकि आपका मोटापा तेज़ी से कम हो सके। मोटापा कम … Read more

Yoga for Thyroid in Hindi – योग द्वारा थाइरोइड का इलाज

करीब 7 साल पहले तक मुझे थाइरोइड के बारे में कुछ भी / बिलकुल भी जानकारी नहीं थी। मेरे लिए तो थाइरोइड जैसी चीज़ / बीमारी अंग्रेज़ों को ही होती होगी ऐसा मानना था। मगर किसको पता था की थाइरोइड जैसे रोग का कभी मुझे भी सामना करना पढ़ेगा और 7 साल पहले मुझे थाइरोइड … Read more