थोडा बहुत सब कुछ – हिंदी में
करीब 7 साल पहले तक मुझे थाइरोइड के बारे में कुछ भी / बिलकुल भी जानकारी नहीं थी। मेरे लिए तो थाइरोइड जैसी चीज़ / बीमारी अंग्रेज़ों को ही होती होगी ऐसा मानना था। मगर किसको पता था की थाइरोइड जैसे रोग का कभी मुझे भी सामना करना पढ़ेगा और 7 साल पहले मुझे थाइरोइड … Read more
यदि हमें सुबह की शुरुआत सही ढंग से करनी आ जाए, तो हमारा पूरा दिन तो शुभ और अच्छा बीतेगा ही, साथ ही हमारा आने वाला भविष्य भी काफी बेहतर होगा। Morning Mantras in Hindi – जानिये कुछ ऐसे अदभुद, अचूक व तुरंत Morning Mantras in Hindi के बारे में.बहुत से शास्त्रों में बताया गया … Read more
Brahma Kumaris Meditation in Hindi – Relaxation of Muscles की इस विधि में हम जानेंगे व सीखेंगे के अपनी मांसपेशियों (Muscles) को तनाव–मुक्त (Relax) कैसे करें. गहरे ध्यान में जाने के लिए व गहरे ध्यान के लिए प्रयास करने से पहले बहुत आवश्यक है कि हम पहले अपनी मांसपेशियों को तनाव–मुक्त(Relax) करें. ॐ शांति यदि … Read more
Brahma Kumaris Meditation in Hindi – Relaxation – यह Brahma Kumaris की एक कल्पना / मानस दर्शन / मानसिक चित्रण (Visualization) से उक्त ध्यान की विधि है. जिसके ज़रिये (रोजाना के थोड़े से अभ्यास से ही) आप खुदको अत्यधिक शांत कर पाएंगे और साथ ही साथ सुख और स्म्रिधि का अनुभव करेंगे. ॐ शांति Brahma Kumaris Meditation in Hindi चलिए शुरू करते हैं Step-by-Step Guided Meditation – Brahma Kumaris की Relaxation Meditation: यह (Brahma Kumaris की ध्यान की विधि (Meditation) आपको गहरा विश्राम (Relaxation) का अनुभव कराएगी. सबसे पहले तो एक बहुत ही आरामदायक स्थान नियुक्त … Read more
आकर्षण के नियम और ध्यान – दोनों बहुत ही प्राचीन विद्या हैं. और इस विद्या से ना जाने कितने फायेदे आज तक भी इंसान लेता जा रहा है. बहुत से ऋषि मुनियों ने इस ज्ञान / विद्या को बांटा और इंसान को भेंट किया / सिखाया. आज हम आकर्षण के नियम और ध्यान (Law of … Read more
तन और मन के स्वास्थ्य के लिए ध्यान और योग सबसे अच्छे उपाय हैं. दुनिया की सभी प्रसिद्ध और महान हस्तियों ने, प्राचीन और आधुनिक काल में इनका पालन करके, इनके लाभ और महत्व को स्वीकारा है. आजकल ध्यान सिखाने के कई केंद्र है, संस्थाएं हैं जो कि कई अलग अलग तरीको से ध्यान करना … Read more
Meditation – ध्यान साधना जीवन (Life) के उद्देश्य को प्राप्त करने और तनावमुक्त रहने का सबसे सरल एंव उपयोगी तरीका ध्यान या Meditation ही है| जानिए क्यों और कैसे केवल 20 मिनट का ध्यान या Meditation हमारी जिंदगी बदल सकता है| Meditation : Hear You Inner Voice – अपने अन्दर की आवाज़ सुनें Meditation या ध्यान, … Read more
In Zen Buddhism, a worthy student is never taught. Guided, inspired, challenged – yes. But not taught. Why? It’s essential that each of us directly realize it for ourselves. The real thing cannot be taught. It doesn’t need to be. A genuine “teacher” and Dharma friends, however, offer great support and inspiration on the way. … Read more