थोडा बहुत सब कुछ – हिंदी में
योग के बारे में हम सभी जानते हैं कि योग स्वास्थ्यकर है, बलवर्धक है और साथ ही योग ही एकमात्र सबसे सुरक्षित व बेहद आरामदायक अच्छा तरीका है जल्दी सोने का। आज हम यहाँ बात करेंगे Jaldi sone ke liye yoga: नींद के लिए (केवल 5 मिनट) के बारे में (Yoga for good sleep in … Read more
आज हम बात करेंगे Pregnancy me Yoga in Hindi (गर्भावस्था में योगासन) के बारे में – गर्भावस्था में योगासन कब करें, कैसे करें, कौनसा करें और इस विषय पर पूरी जानकारी। गर्भावस्था के दौरान योग के कई लाभ होते हैं, जिसमें श्रोणि की ताकत का निर्माण और आपके शरीर को प्रसव के लिए तैयार करना … Read more
योगा विशेषज्ञ बताते हैं Yoga for Eyes to remove glasses and how to improve eyesight in Hindi – आंखों के तनाव और थकान से बचने के लिए 5 आसान आंखों के व्यायाम। दोस्तों COVID-19 के आने के बाद से लगभग सभी को वर्क फ्रॉम होम मिलने लगा और घर से बैठ कर काम करने वालों … Read more